ついにオレの夏が逝く。久々の閾値走、いや全力走(笑) : 量は質を凌駕する
いやー。今日はビックリするほど涼しかったですね。昨日の暑さが嘘のようで。朝起きた時の股関節の状況ですが、バックエクステンション、ヒップアブダ...
量は質を凌駕する
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