膝が痛いのは歩き過ぎでした💦 | 青山〜チトフナぱせり日記

義父のお見舞いに行った後、膝が痛み出し普段は足上げ体操をするとすぐ治るのに…足が痛いと大事にして動かないので太ります😅座って...