ナイアシンとビタミンC、はじめました | 黒い森の白いくまさん

１か月半くらい前から、ナイアシン（ビタミンB3）とビタミンCを飲み始めました。ナイアシンは、不整脈や鬱、アレルギーなどに効くと聞いたので。フ...