イライラ解消とストレス管理に効く手帳の書き方ガイド　書くだけで心が整うメンタルケアのコツ

毎年新しい手帳を買ってみるものの、「結局途中でやめてしまった」「うまく活用できなかった」という人も多いのではないでしょうか？　本イベントでは...