温泉卵の流儀 | 身の丈暮らし ~ 築60年の中古住宅とともに ~
卵料理の中で、一番、体に負担をかけずに、栄養を吸収できる食べ方は温泉卵なのだそうです。タンパク質をより吸収したい時も、生卵よりもいいと聞きい...
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