温泉卵の流儀　 | 身の丈暮らし ～ 築60年の中古住宅とともに ～

卵料理の中で、一番、体に負担をかけずに、栄養を吸収できる食べ方は温泉卵なのだそうです。タンパク質をより吸収したい時も、生卵よりもいいと聞きい...