バタフライピーとは？ 青いハーブを徹底比較｜使い方とおすすめレシピ6選

バタフライピーとは、東南アジアを原産とするマメ科の植物で、和名は蝶豆（ちょうまめ）です。そのためバタフライ＝蝶なのですね！鮮やかな青い花を咲...